陆圣手忙脚乱的接过了孔欣扔过来的金丹。
看着被自己捧在手中的金丹，陆圣顿时有着一种不真实的感觉。
尽管陆圣目前还不知道金丹到底有什么效果，但仅仅只是金丹之中所蕴含的那一股恐怖的力量。
就足以说明金丹的不凡了。
再加上，除开了孔云长和蓝玲珑之外，其他的天地道馆的弟子看向自己的眼神都变得火热了。
更加说明了金丹的不简单。
而就是这样的东西，在孔欣的眼中，似乎也算不了什么一般。
“这……”
陆圣看着手中的金丹，忍不住舔了舔自己的嘴唇，但还是抬起头来，看向了孔欣。
“大师姐，这未免有些太贵重了吧，我……不能要！”
最终，陆圣还是压制住了内心的那一抹贪婪。
尽管眼前的金丹能够提升自己的系统等级，但是陆圣又不是愣头青，如今自己接受了孔欣这样的大礼，这个人情最终可都是要还的啊！
孔欣毫不在意的摆了摆手：“这算得了什么，你要是想要，以后去我那里，我天天都能够给你找几个异魔金身杀了，掏了他们的金丹给你！”
此话一出，陆圣的嘴角微微一抽，面色变得有些怪异了起来。
怎么在孔欣的口中，金身级别的存在，就像是待宰的鱼儿一样，轻轻松松就能够杀死呢？
要知道金身境的存在，可是凌驾于炼脏境之上，好几个境界啊。
放眼整个大夏的西南区域，有这样修为的武者，绝对不超过两位数。
可孔欣却丝毫不放在眼里。
自己的这个大师姐……实力又是多么的恐怖？
陆圣的心中不由得陷入了一阵阵的浪潮。
“行了小师弟，既然大师姐都这么说了，那你就收下吧，正如大师姐所说的那样，这金丹对于大师姐来说……真的不算什么！”
这个时候，蓝玲珑那温柔的声音缓缓地响起。
听着蓝玲珑的话，陆圣这才迟疑了片刻之后，将金丹收了起来，随后对着孔欣微微一拜。
“多谢大师姐！”
孔欣摆了摆手，随意的坐在了一个椅子上，目光突然凌厉起来，看向了陆圣的身后，呵斥一声。
“都给我站好了，我既然回来了，你们就别想偷懒了！”
原本因为陆圣到来，一个个开始找机会偷懒的道馆弟子，在听见了孔欣的话之后，一个个面色纷纷变化，旋即再度按照那种诡异的姿势站了起来。
陆圣这个时候，也是坐在了椅子上，看着一位道馆弟子的站姿，不由得有些疑惑。
“大师姐，他们这么站，有什么用啊？”
陆圣虽然能够看得出来，以一种姿势站立，对于体力的消耗非常大，可是这样做，有什么效果，陆圣就不知道了。
孔欣看了一眼陆圣，解释道：“此为站桩，乃是军方锻炼士兵体魄的一种办法，你应该知道，武者除开了自身气血之外，体魄也是非常重要的！”
“一些体魄强大的武者，做到越阶战斗根本就不是什么难事儿，所以，在修炼气血的同时，锻炼体魄，这对于之后的境界来说，有比较好的效果。”
“对了……”
孔欣好似想到了什么，目光落在了陆圣的身上，眼眸之中闪过了一道光辉。
“要不你也试试？正好让我看看你的体魄如何！”
听着孔欣的话，陆圣的心中也是有些蠢蠢欲动的。
这段时间，凭借着【杀戮】天赋，自己的身体素质，也就是体魄，提升了不少。
只是陆圣对于自己目前的体魄的强度，并没有什么太明确的认知。
正好，可以试一试这个诡异的站姿，看一看自己的体魄，到底达到什么层次了。
“好！”
陆圣眼睛一亮，站起身来，朝着空旷之地走去。
“你就学着他们的样子，站着就行了，站立的时间越长，体魄自然越强大！”
孔欣的提醒从后面传来。
陆圣点了点头，随后站在了一个道馆弟子的旁边，学着他的模样，开始照猫画虎地摆出那种诡异的姿势。
休息区。
蓝玲珑看着陆圣的动作，不由得嗔怪了一声：“大师姐，小师弟只是气血境，尚未开始淬炼身体，你这么早就让他站桩，万一练坏了怎么办？”
孔欣的目光落在陆圣的声音，淡然的说道：“放心，我心里有数！”
虽然孔欣这么说，但蓝玲珑的心中还是有些担忧，毕竟气血境的武者，以气血为主，淬炼身体这样的事情，大部分都还是放在百脉境再进行的。
“好了，你大师姐既然这么说，她心里自然有一个数的，放心吧！”
这时，一直没有开口的孔云长难得的开口了。
蓝玲珑这才放下心来，看向了陆圣。
这个时候，陆圣已经差不多将站桩的姿势学得差不多了。
站桩本来就不难学，但却如同马步一样，刚开始或许都能够做到，但是随着时间的推移，重力对肌肉的刺激，如果没有强大的毅力和身体素质的话，是很难坚持下来的。
陆圣学着站桩的姿势，静静地站在原地。
刚开始的时候，陆圣仅仅只是觉得有些别扭，并没有其他的感受。
可是随着时间的推移，陆圣却是发现，当自己一直保持这样的姿势的时候，自己全身的肌肉似乎都在承受着一股巨大的力量一般，酸爽瞬间刺激着陆圣的神经。
“果然，这个站桩并没有我想象中的那么简单，不过我现在的体魄，和之前比起来也强大了不少，应该能够坚持一段时间吧！”
陆圣心中默默地想着。
休息区。
孔欣的一双美眸轻轻的眯起，看着保持站桩的陆圣，突然开口。
“师妹，你觉得小师弟能够坚持多久？”
蓝玲珑沉吟了片刻：“小师弟并没有没有开始淬炼体魄，大概能够坚持个两分钟的样子吧！”
两分钟基本上已经是气血巅峰武者所能够坚持的上等水平了。
然而，孔欣的嘴角却是微微上扬，轻轻的说道。
“两分钟么，可为什么我觉得小师弟能够坚持……五分钟呢？”